Спорт залында же ачык спорт менен машыгууда кимдир-бирөөнүн билек же тизе коргоочу коргоочу кийимдерин көрүүгө болот. Аларды көпкө кийсе болобу жана алар чындап эле пайдалуубу? Келгиле, чогуу карап көрөлү.
Билек коргоочусун көпкө кийсе болобу?
Аны көпкө кийүү сунушталбайт, негизинен анын күчтүү басымы билекке оролуп, билектин бошоңдоп, кан айлануусуна ыңгайсыз, ошондой эле билек кыймылын ыңгайсыз кылат.
Билек коргоочусун тагынуу чындап эле пайдалуубу?
Бул абдан пайдалуу, айрыкча биздин билек мууну кеңири колдонулган спортто, ошондой эле жаракатка өтө жакын аймак. Билек коргоочулар басымды камсыз кылып, кыймылды чектеп, билегинен жаракат алуу коркунучун азайтат.
1. Theбилек коргоочуөнүккөн серпилгич кездемеден жасалган, ал колдонуу аймагына толук туура келет, дене температурасынын жоголушуна жол бербейт, жабыркаган аймактагы ооруну басаңдатат жана калыбына келтирүүнү тездетет.
2. Кан айланууну көмөктөшүү: Колдонуу чөйрөсүндө булчуң ткандарынын кан айлануусун көмөктөшөт, бул артрит жана муундардын оорусун дарылоо үчүн абдан пайдалуу. Мындан тышкары, жакшы кан айлануу булчуңдардын кыймылдаткыч функциясын жакшыраак иштетип, жаракаттарды азайтат.
3. Колдоо жана туруктуулук таасири: билек коргоочулар тышкы күчтөргө каршы туруу үчүн муундарды жана байламталарды күчөтө алат. Муундарды жана байламталарды эффективдүү коргойт
Күнүмдүк жашоодо спорттук билериктерди кантип сактоо керек
1. Сураныч, нымдуулуктун алдын алуу үчүн, аны кургак жана желдетилүүчү жерге кой.
2. Күн нурунун таасири үчүн ылайыктуу эмес.
3. Колдонууда тазалыкка көңүл буруңуз жана көпкө сууга чыланбаңыз. Баркыттын бетин суу менен акырын сүртсө болот, ал эми функционалдык бетти суу менен акырын сүртсө болот.
4. Үтүктөөдөн алыс болуңуз
Посттун убактысы: 28-апрель-2023
