Тизе төшөө деген эмне
Тизе шейшептер - адамдардын тизесин коргоо үчүн колдонулган кездеме. Тизе шейшептер спорттун өтө маанилүү бөлүгү эмес, ошондой эле салыштырмалуу алсыз жана аялуу бөлүк. Тизе шейшептери кысуу аркылуу биргелешкен тизелеринин, ашыкча узартуу жана ийилген жаракаттарды азайтышы мүмкүн; Тизенин жаздыгы жаракат албастан, дене байланышынын таасирин төмөндөтүшү мүмкүн.
Функциясытизе шейшептер
Ден-соолук үчүн иш-аракеттерди коргоо:Көнүгүү учурунда тизе муундарына же штаммдарды жаратуу үчүн, тизе тизе бүгүп, көнүгүү учурунда тизе бүгүп, тизе оорусун азайтуу үчүн квадрикптердин кескин натыйжалуулугун жогорулатат жана квадрикпстин эффективдүүлүгүн жакшыртат. Базардагы бир нече тизе төшөктөр кысуу эффектин өркүндөтүп, тизедеги басымды натыйжалуу таратып, спорттук жаракат алуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт.
Тормоз тартылуу жана созулуу эффект:Тизе биргелешкен буттун сөөктөрүнүн биргелешкен буту сөөктөрү - есискуска (мениск, семилунар кемирчектин бир бөлүгү бар ». Андан тышкары, семестрге киргизилген жаздык. Мындан тышкары, артисттик кемирчек, бул сөөктүн чокусун жабуу Сөөктүн салыштырмалуу кыймылын азайтуу үчүн, бул эки түрдүү таасирди азайтуу үчүн, бул эки түрү белгилүү бир деңгээлде таасирин азайтууга болот), ал эми Пателла эки булчуң менен, буттун сөөктөрүнүн кесилишинин алдына токтоп калган. Слайд абдан оңой. Кадимки жашоодо, Пателла кадимкидей, тизеде кичинекей жерде кыймылдай алат, анткени ал тышкы күчтөргө таасир этпейт жана күч менен машыгууга болбойт. Көнүгүү тизеге өтө көп басым жасагандыктан, Пателлади баштапкы абалдан алыстатып, тизе биргелешип ооруну жаратууда. КНЕЕПАТ Пателлади оңой эле жабыркабашы үчүн, салыштырмалуу туруктуу абалда оңдой алат. Жогоруда айтылгандар тизеден коргонуунун жеңил тормозунун таасири жаракат алган жок. Тизе муундары жаракат алгандан кийин, тизеден коргонуу тизе бүгүлүүнү басаңдатат, тизе бүгүлүүнү басаңдатат, тизеден музоого түз сызык, тизе бүгүлүүнү азайтып, тизеңиздин биргелешкенин азайтуу.
Пост убактысы: FEB-24-2023
